Proti peldēt, bet nejūties pārliecināts? Ātri nogursti? Vai arī nekad neesi iemācījies?
Tu neesi vienīgais. Daudzi pieaugušie peldētprasmi nav apguvuši bērnībā, jūtas nedroši dziļākā ūdenī vai arī peld, izmantojot nepareizu tehniku.
Ķīpsalas peldbaseinā palīdzam šīs prasmes apgūt soli pa solim – trenera vadībā iemācoties justies drošāk ūdenī, pareizi elpot, koordinēt kustības un peldēt efektīvāk.
Ko Tu iegūsi?
- Lielāku drošību ūdenī – mazāk nedrošības un vairāk pārliecības.
- Labāku peldēšanas tehniku – lai peldot mazāk nogurtu un kustētos efektīvāk.
- Vairāk kustību ikdienā – peldēšana palīdz attīstīt izturību un stiprina visu ķermeni.
- Laiku sev – kustība ūdenī palīdz atslēgties no ikdienas steigas.
Vēl ir brīvas vietas ir šādās grupās:
Pirmdienās 20:00 – Germans Jakubovskis
Otrdienās 08:00 – Vizma Feldberga
Piektdienās 19:15 – Signe Strausa
Svētdienās 14:00 – Uldis Maskavs
Abonementus formējam uz kalendāro mēnesi un pirkuma brīdī Jūs izvēlaties konkrēto dienu vai laiku, kurā nāksiet.
- 1× nedēļā – 64 €
- 2× nedēļā – 116 €
- Ja nezināt, vai esat uzreiz gatavs formēt abonementu, varat iegādāties izmēģinājuma biļeti (20.00 eur) un ja pēc nodarbības formēsiet abonementu, 20.00 eur iekļausim abonementa summā.
Ja bailes no ūdens ir lielas
Ja ūdenī nejūties droši vai bailes ir pārāk lielas grupu nodarbībām, iesakām sākt ar individuālu nodarbību. Treneris pielāgos tempu tieši Tev un palīdzēs pakāpeniski iegūt pārliecību.
Ar individuālās nodarbības informāciju vari iepazīties šeit: INDIVIDUĀLĀ PELDĒTAPMĀCĪBA
Nav svarīgi, cik Tev gadu un cik labi šobrīd proti peldēt. Svarīgi ir sākt.
Piesakies peldētapmācībai pieaugušajiem Ķīpsalas peldbaseinā!
UZZINI VAIRĀK, RAKSTOT INFO@BASEINS.EU, VAI ZVANOT 67616989
